华伦教师读书分享会Ⅱ:我阅读,我分享,我快乐!

2018-07-06 14:26:22 47

华伦教师读书分享会 :我阅读,我分享,我快乐!

阅读是人与书的联结,更是一个思想与另外一个思想的联结。让我们更加热爱阅读,分享阅读的体验和快乐。

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《自控力》

推荐人:英语组 林英老师

作者:健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士(美国)

如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写的。该书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。这是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。

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《奇特的一生》

推荐人:政治组 郑乐老师

作者:格拉宁(苏联)

该书主要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫(前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家)。柳比歇夫在26岁时独创了一种“时间统计法”,通过记录每个事件的花销时间,通过统计和分析,进行月小结和年终总结,以此来改进工作方法、计划未来事务,从而提高对时间的利用效率。期间他不断完善这一统计方法,并一直沿用了56年直到逝世。他生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作;这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著,他一共写了五百多印张。五百印张,等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论,这也是个庞大的数字。看了这本书,身披各种繁杂事务的老师们,是否会有所启发呢?

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《幸福睡眠法》

推荐人:化学组 李常娥老师

作者:李东衍

你是否难以入眠?你是否睡得快,但也易惊醒?你是否睡着后整晚噩梦连连?……你是失眠综合症受害者!资深失眠者亲历数年参详出的四大睡眠法则,用最短的时间享受想睡就睡、想醒就醒的幸福!

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《必然》

推荐人:数学组 章兴姬

作者:凯文·凯利(Kevin Kelly)(美国)

本书主要讲述了凯文·凯利总结了自己几十年来对于科技的观察和分析,精彩地评说当下科技发展的必然趋势,为科技产业的发展提供了极富前瞻性的视野和指导。